• Radno vrijeme

    RADNO VRIJEMEX

    Ponedjeljak 08:00 - 22:00

    Utorak 08:00 - 22:00

    Srijeda 08:00 - 22:00

    Četvrtak 08:00 - 22:00

    Petak 08:00 - 22:00

    Subota 09:00 - 14:00

  • 01/ 4559 900
  • Kontakt

    Kontaktirajte nas!X

    AdresaGradišće 5, 10000 Zagreb

    Pošaljite poruku

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

Osoblje

Posebno smo ponosni na naše vrhunsko osoblje koje se u potpunosti prilagođava Vama!

Nikolina Horvat – Fitness trener

foto060

Nikolina je rođena u Zagrebu 1986. godine, a 2005. godine je uspješno završila Športsku gimnaziju u Zagrebu. Nakon toga je slijedio Kineziološki fakultet u Zagrebu gdje se školovala za trenera kondicijske pripreme sportaša.

Uspješno je završila i tri stupnja TBC – Total body coach (Basic level 1, Advanced Level 2 i Master Level 3) te 2014. i Fitness učilište.

Fitnes Učiliste – instruktor fitnesa u teretani

Level 1:
1. Freemotion & vibracijski trening
2. Prehrana sportaša i rekreativaca
3. Functional fundamentals
4. Kettlebell – hard style
5. Bulgarian bag
6. Sandbag
7. Teretana – tradicionalni trening – fitnes trening
8. Mobilnost i stabilnost

Level 2:
1. Osobni trening i grupni trening
2. Fit box
3. Pristup radu sa sportašima i rekreativcima
4. Rip60x & TRX
5. Bodyweight trening
6. Medicinke i bučice
7. CrossFit Zagreb metode rada
8. Brzina, agilnost i eksplozivnost – SAQ
9. Indijske palice

Level 3:
1.Boot camp
2. Marketing i menadžment u fitnesu
3. Girevoy
4. CrossFit Zagreb napredne metode i tehnike
5. Weightlifting
6. BOSU
7. Trening s nesvakidašnjim rekvizitima,načinima i metodama
8. Fitball trening u sportu i rekreaciji
9. Elastične trake u sportu i rekreaciji

Predstavljala je Hrvatsku na mnogobrojnim međunarodnim natjecanjima, od kojih ističemo Olimpijske igre u Londonu, Europsko prvenstvo u Barceloni, Europsko prvenstvo u Helsinkiju, Olimpijske igre u Pekingu, a trenutno je i vlasnica je nekoliko rekorda.

FIT & HEALTHY STUDIO ©2016